As causas mais frequentes de desentendimentos nos relacionamentos amorosos é a falta de comunicação assertiva, na maioria das vezes as pessoas não são honestas, nem no que sente, muito menos no que falam um para o outro.
Algumas vezes há distorções da realidade, seja por medo das reações, rejeições, ou julgamentos para os quais não estão preparados para dialogar sobre o assunto,por vezes utilizam expressões que acabam provocando machucados, afastando possibilidade de diálogo saudável e construtivo.
Quando não há enfrentamento das dificuldades relacionais, a tendência é o acúmulo de mal entendidos, propiciando o afastamento dos parceiros.
Na terapia sexual é comum os parceiros chegarem com queixas voltadas para sexualidade, ao longo do processo, vão surgindo gradualmente os reais motivos pelos quais os casais começaram a perder o interesse pelo, outro.
O desgaste na relação nunca acontece sozinha há sempre um motivo pelo qual o relacionamento ficou frio ou desinteressante
, a comunicação assertiva é uma poderosa ferramenta, mas ainda pouco utilizada nos relacionamentos.
O mesmo casal que experimentou desejo e excitação no início da relação pode, dez anos depois, ter filhos pequenos e uma rotina de trabalho. Assim os dois chegam a noite cansados, ainda com a responsabilidade de cuidar da casa e das crenças, nesse contexto alguns casais vão se afastando, é indispensável nutri o relacionamento e exercer uma comunicação assertiva. Quando não consegui fazer ajustes sozinhos é importante buscar ajuda profissional, para ajudá-los encontrar o equilíbrio.